Persönliches Rezeptbuch
Rezeptbuch von ÉLETMÓD VELEM TERMÉSZETESEN
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6 veröffentlichte Rezepte
Aus ihrer Küche
Rezepte
Was bedeutet Netto-KH?
Netto-KH bedeutet Netto-Kohlenhydrate: Kohlenhydrate abzüglich mehrwertiger Alkohole. Die Werte beziehen sich auf 100 g berücksichtigte Zutaten. Die Berechnungsgrundlage findest du beim Rezept.
- Pfannkuchen und Waffeln
Zucchini-Waffel-Sandwich – Rezept ansehen
Ein protein- und ballaststoffreiches Waffel-Sandwich, großzügig mit Gemüse belegt. Auch perfekt zum Abendessen.
- Brote und Brötchen
Fibriya-Bauernbrot-Baguettes – Rezept ansehen
Zwei Baguettes aus Fibriya Bauernbrot Ballaststoffmix, mit Haferfaser bestreut und im Airfryer gebacken.
- Low-Carb-Hauptgerichte
Wels-Paprikasch mit ungarischen Nockerln – Rezept ansehen
Cremiges Paprikasch aus afrikanischem Wels mit Waldschinken und ballaststoffreichen Nockerln.
- Brote und Brötchen
Würziges Panini nach Focaccia-Art 🌿 – Rezept ansehen
Ich habe mein früheres Panini-Rezept ein wenig verändert: Statt Käse und Wasser kommt jetzt griechischer Joghurt in den Teig, und obendrauf kommen Pa…
- Low-Carb-Hauptgerichte
Quark-Pizzakranz mit Thunfisch – Rezept ansehen
Ein äußerst dekorativer und dennoch einfacher Pizzakranz mit Thunfisch, einem luftigen, innen weichen und an der Unterseite knusprigen Teig.
- Herzhafte Snacks
Dill-Quark-Teigtaschen – Rezept ansehen
Außen goldbraune, innen weiche Teigtaschen mit Dill-Quark-, Waldschinken- und Gouda-Füllung.
