Persönliches Rezeptbuch
Rezeptbuch von Geréb-Tari Tünde
Fibriya Botschafter:in
A Fibriya receptes csoport adminisztrátora vagyok, ahol nap mint nap finom, szénhidrátcsökkentett recepteket osztunk meg egymással. Imádok sütni-főzni, új recepteket kipróbálni és megmutatni, hogy a tudatos étkezés is lehet igazán élvezetes.
43 veröffentlichte Rezepte
Aus ihrer Küche
Rezepte
Was bedeutet Netto-KH?
Netto-KH bedeutet Netto-Kohlenhydrate: Kohlenhydrate abzüglich mehrwertiger Alkohole. Die Werte beziehen sich auf 100 g berücksichtigte Zutaten. Die Berechnungsgrundlage findest du beim Rezept.
- Kuchen und Muffins
Walnuss-Baiser-Schnitten – Rezept ansehen
Zarter, mürber Teig mit Marmelade ohne zugesetzten Zucker und einer leichten Walnuss-Baisermasse. Ein einfacher, hausgemachter Kuchen in einer Low-Ca…
- Kleingebäck
Keto-Löffelbiskuits – Rezept ansehen
Zarte, leichte Löffelbiskuits, die fast genauso schmecken wie die traditionelle Variante und dabei unglaublich kohlenhydratarm sind. Perfekt für Dess…
- Brote und Brötchen
- Fittes Frühstück
„ZUCKER“-BRIOCHE – Rezept ansehen
Eine einfache, fluffige zuckerfreie „Zucker“-Brioche, die du im Handumdrehen zubereiten kannst. Mit etwas Butter bestrichen ist sie ein perfektes Frü…
- Kuchen und Muffins
- Fittes Frühstück
LOW-CARB-QUARKTASCHEN – Rezept ansehen
Weiche Quarktaschen ganz einfach, ohne Mehl und zugesetzten Zucker. Schnell zubereitet und ein leckeres kleines Gebäck, das sich perfekt zum Frühstüc…
- Kleingebäck
Kakao-Baiserscheiben mit Mascarponecreme – Rezept ansehen
Leichte Kakaobaiserscheiben mit einer cremigen Mascarponefüllung. Ein einfaches, schnelles und köstliches Dessert.
- Pfannkuchen und Waffeln
Im Kontaktgrill gebackene Pfannkuchen – Rezept ansehen
Wenn du bei warmem Wetter keine Lust hast, am Herd zu stehen, probiere Pfannkuchen aus dem Kontaktgrill! Du musst sie nicht wenden, sie sind schnell …
- Brote und Brötchen
Hotdog-Brötchen – Rezept ansehen
Weiche, einfache Hotdog-Brötchen mit wenigen Zutaten und wenig Kohlenhydraten.
- Low-Carb-Hauptgerichte
Eiernockerln – Rezept ansehen
Ein einfacher, schneller und sättigender Klassiker – ketogen zubereitet. 🥚
- Kuchen und Muffins
Quarkkuchen – Rezept ansehen
Ein weicher, zitroniger Quarkkuchen, der sich ganz einfach auch in einer kohlenhydratreduzierten Variante zubereiten lässt. Dank des Fibriya Backware…
- Kuchen und Muffins
Erdbeer-Kokoswürfel 🍓🥥 – Rezept ansehen
Eine kleine Erdbeer-Variation des klassischen Kokoswürfels! 🍓🥥 Weicher Erdbeer-Biskuit, köstliche Glasur und jede Menge Kokos – natürlich als kohlenh…
- Brote und Brötchen
- Fittes Frühstück
Kaiserbrötchen – Rezept ansehen
Weiche, köstliche und ausgesprochen hübsche kohlenhydratreduzierte Kaiserbrötchen aus Fibriya Universal Ballaststoffmix. Perfekt zum Frühstück oder a…
