Persönliches Rezeptbuch
Rezeptbuch von Kalivoda Timi
Fibriya Botschafter:in
Kalivoda Timi vagyok, a Fibriya és a Fittpiac alapítója. Talán mondanom sem kell: a Fibriya Rostmixek a szenvedélyem!
Inzulinrezisztencia és PCOS miatt számomra különösen fontos az alacsony szénhidráttartalmú, rostban gazdag táplálkozás. Így a Fibriya alapanyagok minden nap elengedhetetlen részei az étrendemnek. Megszállottan kísérletezem új receptekkel, hogy megmutassam: tudatosabban étkezni izgalmasabb is!
113 veröffentlichte Rezepte
Aus ihrer Küche
Rezepte
Was bedeutet Netto-KH?
Netto-KH bedeutet Netto-Kohlenhydrate: Kohlenhydrate abzüglich mehrwertiger Alkohole. Die Werte beziehen sich auf 100 g berücksichtigte Zutaten. Die Berechnungsgrundlage findest du beim Rezept.
- Brote und Brötchen
Weiche Hörnchen aus Fibriya Backwaren Ballaststoffmix – Rezept ansehen
Die weichen Hörnchen aus Fibriya Backwaren Ballaststoffmix kommen ohne Kneten und Gehenlassen aus. Nach 5 Minuten Ruhezeit lässt sich der Teig leicht…
- Low-Carb-Hauptgerichte
Cremige Spargelsuppe mit Lauch – Rezept ansehen
Eine dicke, gehaltvolle Spargelcremesuppe mit Lauch, die anstelle von Weizenmehl durch Haferfaser und eine Geliermischung cremig wird. Sie kann mit g…
- Torten
Biskuitrolle aus Fibriya-Ballaststoffmix – Rezept ansehen
Biskuitrolle aus Fibriya-Ballaststoffmix mit Schokoladen-Quark-Creme. Die Rolle wird durch Schokoladenglasur und gemahlene Mandeln ergänzt.
- Torten
Biskuit aus Fibriya Universal Ballaststoffmix – Rezept ansehen
Dieser Biskuit wird mit Fibriya Universal Ballaststoffmix zubereitet. Die Masse wird in einer 17 cm großen Silikonbackform ohne Umluft fertig gebacke…
- Pfannkuchen und Waffeln
Pfannkuchen aus Kakaofaser – Rezept ansehen
Dieser Pfannkuchen wird aus Ei, Milch und Kakaofaser zubereitet. Er wird zugedeckt auf der niedrigsten Stufe gebacken; Wenden ist weder nötig noch er…
- Donuts und Gugelhupf
Ketogene Krapfen, in Öl ausgebacken – Rezept ansehen
Weiche, luftige, in Öl ausgebackene ketogene Krapfen, die an die traditionellen Faschingskrapfen erinnern. Beim Backen gehen sie schön auf, bleiben i…
- Herzhafte Snacks
In Öl gebackener Keto-Lángos – Rezept ansehen
Weicher, goldbrauner Keto-Lángos ohne Weizenmehl, der der klassischen Variante ähnelt. Der aus dem Ballaststoffmix hergestellte Teig geht beim Ausbac…
- Pfannkuchen und Waffeln
Mini-Pfannkuchen aus Bambusfaser – Rezept ansehen
Neutrale Mini-Pfannkuchen aus Bambusfaser, zubereitet ohne Flohsamenschalen. Das Fibriya Gelier- & Verdickungsmittel verleiht dem Teig eine leichte, …
- Kuchen und Muffins
Mohn-Biskuitrolle – ketogene Diätvariante – Rezept ansehen
Der Biskuit aus dem Fibriya Ballaststoffmix mit Weißschokoladengeschmack wird mit einer cremigen Mohnfüllung bestrichen und aufgerollt. Der weiche Ku…
- Brote und Brötchen
Low-Carb-Stollen – Rezept ansehen
Dieser Stollen ist weich, aromatisch und angenehm süß mit einer würzigen Geschmacksnote. Er ist frei von Weizenmehl und Gluten und enthält im Verglei…
- Pfannkuchen und Waffeln
Low-Carb-Keto-Pfannkuchen – Rezept ansehen
Ein Grundrezept für ketogene Pfannkuchen ohne Getreidemehl, zubereitet mit Fibriya Universal Ballaststoffmix. Die dünnen, aufrollbaren Pfannkuchen kö…
- Kuchen und Muffins
Low-Carb-Kakaoschnecken mit Fibriya Universal Ballaststoffmix – Rezept ansehen
Lockeres, aromatisches, an traditionelle Kakaoschnecken erinnerndes, mehl-, gluten- und zuckerfreies Gebäck mit Fibriya Universal Ballaststoffmix. Es…
